合唱練習時の注意【自分用メモ】

来年のための自分用メモ

声量が出ない女子への指導

Warm UP

・寝た状態から体を起こす途中の体制で声だし。
・仰向けになり、手を腹の上におく→深呼吸をする。
・体をぶららぶ左右にゆらしながら声出し。
・手を口の前15cmくらい離して手にむかって声出し。

①花の匂いをかぐようにゆっくり吸う
②「おーい!!」と声を出す。口は縦に。下あごを下げがちだが、むしろ、上あごをグッと引き上げることを意識させる。
唇をしっかり「お」の形に。 
渡り廊下を使い、20メートルで4~5回 →慣れてきたら50mの距離で。
その際、ブレスに注意!!
③へその下あたりをクッと押して、勢いよく、「ハッハッハッ!!」→「ホッホッホッ!!」
のどを意識しない。腹筋を使う。

おなかに息を入れるのではなく肺に入れる

のどの脱力

口の中で小さな風船がどんどん広がるイメージ
まゆの間や頭頂から出るイメージ
あくびのように

上を意識しながアイウエオ


裏声、のどの脱力、少しの共鳴

家での練習
テープをおでこにティッシュを一枚くっつけ、跳ね上がって頭にのったら合格  一日50回

早朝練習は、無理に声を出させない。しっかりCDを聞き、パート別の音取りを徹底させる。
全体で合わせるのは、後期に入ってからでOK。
一つ一つ音を止めながら丁寧に確認させる。

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